漫画家うめぼしのブログ

「どぐどぐ土偶!」COMICAWAにて連載中です

COMICAWA(コミカワ)(主婦の友社)にて土偶漫画を連載中。☆毎週火曜更新☆
どぐどぐ土偶!(うめぼし) | COMICAWA

バラの写真

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少々更新が滞っておりました。

ペン入れの段階ですと、パソコンを開かないというのもあり(汗)

うっすら、こちらのブログの存在を忘れておりました。

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バラの写真を撮ってました。

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最近、生活の中に瞑想を取り入れたんです。

やり方はかなり適当。

腹式呼吸だけは意識しまして、あとは半分目を瞑って、ジイッと背筋を伸ばしてアグラをかいてる。

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いつも「あれやらないと、これやらないと」っていうので、頭がパンパンで。

常にやることを詰め込んで、1日を全部活用しようとしておりました。そういった欲がよろしくなかった。

頭の中がスーッとなった瞬間があった。

焦る必要もなく、不安のアレコレは悩んだところで解消される類ではなし。

力を抜いて、新しいこと(漫画の新しいネタとか)を楽しんだらいいじゃないかと。

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瞑想も、うまくいくときといかないときがある!